第13届江西省冬泳赛老年组100米蛙泳第1名

第14届全省冬泳邀请赛老年男子50米蛙泳第2名

第19届全国冬泳锦标赛男子55-59岁组50米蝶泳第6名

第25届全国冬泳锦标赛男子60-64岁组50米蝶泳第8名

第25届全国冬泳锦标赛男子60-64岁组100米蛙泳第8名

这些荣誉的背后，究竟刻着怎样的辛劳与坚韧？

本期，让我们一起走近这位冬泳爱好者的世界

感受他对“生命在于运动”这个定律的实践诠释

2008年，第29届奥林匹克运动会在中国北京成功举办。也许是受到了国际体育竞技环境的感染，又或许是自己的爱好姗姗来迟，时年52岁的涂强华开始了漫长而光辉的冬泳之旅。

 
为了强身健体，也为了丰富业余生活，涂强华加入了江西省公开水域运动协会、南昌冬泳基地、南昌冬泳协会、南昌国体游泳俱乐部、南昌滨江冬泳基地等游泳组织，并跟随团队参加并收获了一系列荣誉。

何为冬泳？冬泳是指冬季在室外水域（包括江、河、湖、海等自然水域或水库等人工水域）自然水温下的游泳。
 

当人的身体受到冷水刺激后，全身血液循环和新陈代谢就会加强，皮肤血管就会急剧收缩，很多血液被吸入内脏器官及深部组织，这样内脏重要脏器的血管就开始扩张。人的身体为了御冷，皮肤血管很快扩张，致使大量血液从内脏流向体表。这样有规律的一张一缩，从而使血管得到了锻炼，增强了血管弹性，所以冬泳也叫“血管体操”。
 
然而，并不是每个人都能够适应冬泳。试想一下在寒冷的冬天洗冷水澡是什么感觉？不禁对习惯于冬泳的人肃然起敬。
 

2011年11月27日，香港冬泳总会在香港新界黄金海岸举办第23届香港公开冬泳锦标赛。来自两岸四地的代表队共20余支计500余人，加上香港本岛人员，超2000人参加。江西南昌冬泳基地代表队共有31人参加了此次比赛。


2012年1月1日，由赣州市体育总会、赣州市游泳运动协会联合举办的江西赣州2012“赣南海欣药业杯”全省冬泳邀请赛在赣州市章江公开水域举行。有27支队伍共400余名游泳爱好者参加了比赛。在本次比赛中，涂强华荣获150米表演赛男子组第5名的佳绩。
 

比赛当日平均水温不到10摄氏度，流速小于0.05/米，可以说是风平浪静，非常适合游泳。“水友”们顶着寒风在冰冷的江水中奋勇搏击，以这种独特的方式迎接新年的到来。


2012年11月28日至12月2日，“九华杯”第十九届全国冬泳锦标赛在湘潭市体育中心举行。来自全国23个省(市)自治区(含台湾)的103支队伍的2000多名冬泳者共膺这场年度冬泳盛宴。
 

此次锦标赛共设自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳、自由泳接力、混合泳接力等10个单项竞赛和两个表演项目。涂强华凭借坚韧不拔、顽强拼搏的意志，以42秒58的佳绩斩获男子55-59岁组50米蝶泳第6名，以1分24秒27的成绩斩获男子55-59岁组100米自由泳第8名，并和队员一起以2分58秒45的成绩斩获男女老年组4*50米混合泳接力第8名。
 



2012年5月20日，2012中国三门峡（第三届）横渡母亲河活动在河南省三门峡市天鹅湖国家城市湿地公园黄河水域举行。来自全国29个省（区、市）（含港、澳、台）的103支代表队的2539名游泳爱好者参加了“拥抱母亲河”横渡活动。
 

本次活动从三门峡天鹅湖国家城市湿地公园的三河广场处下水，横渡直线距离约1300米的黄河主河道，抵达对岸的山西省平陆县太阳渡码头。
 

2012年12月15日-16日， 2012“国米·万年贡杯”首届（万年）全省冬泳邀请赛在江西万年举行。涂强华在45-59岁男50米蝶泳比赛中斩获第4名，在45-59岁男100米蝶泳比赛中斩获第2名，并和南昌代表队一起在团体混合接力8*100米自由泳比赛中获得第2名。
 


2013年9月20日-21日，2013中国·千岛湖公开水域游泳公开赛暨杭州千岛湖国际泳渡节在千岛湖镇城中湖举行。本次比赛设2000米和1000米两个大项，分男女14个组别。来自美国、德国和香港、澳门、台湾等国家和地区的2000余名运动员参加了比赛。
 


在本次比赛中，涂强华以36秒13的成绩荣获50米自由泳全国游泳锻炼等级标准达标证书“金海豚”级，并在男子55-60岁组1000米的游泳比赛中荣获第7名。



2015年12月27日，由九江市冬泳协会主办的江西省第十一届冬泳邀请赛在九江市冬泳基地举行。全省共有220多名游泳爱好者报名参赛，比赛项目为6×100米混合接力赛。涂强华随南昌冬泳基地一起参加了本次比赛。


2016年10月30日，“纯净资溪大觉山杯游泳邀请赛”在美丽的大觉山举行。来自福建、江西两省的23支代表队273名游泳爱好者参加了本次比赛。涂强华随南昌国体游泳俱乐部参加了本次比赛。


2017年12月30-31日，“体育·惠民100”2017年“国米·万年贡杯”江西省第二届欢乐赣鄱游暨江西省第十三届冬泳赛在万年县珠溪河万年冬泳基地举行。涂强华随南昌国体游泳俱乐部参加了本次比赛，并在老年组100米蛙泳比赛中荣获第1名，和队友一起荣获团体混合接力（老年组）第1名。


 
2018年11月11日，高安陶瓷杯“体育·惠民100”欢乐赣鄱游第三届全省冬泳锦标赛暨第十四届全省冬泳邀请赛在高安市举行。涂强华随南昌滨江冬泳基地参加了比赛，以42秒77的成绩荣获老年男子50米蛙泳的第2名。



2018年12月1日-2日，2018年“洲克·泳者之星杯”第25届全国冬泳锦标赛在宜春市体育中心游泳馆举行。共有来自全国各地的冬泳、游泳协会等105支代表队2787人报名参加。涂强华随南昌国体游泳俱乐部参赛，以1分39秒03的成绩荣获男子60-64岁组100米蛙泳第8名，以41秒59的成绩荣获男子60-64岁组50米蝶泳第8名。




2019年5月18-19日，2019年“7.16全民游泳健身主题系列活动”暨“PICC中国人民保险杯”中国·花亭湖第五届国际公开水域游泳赛在安徽省太湖县花亭湖举行。来自美国、俄罗斯、英国、澳大利亚等7个国家和全国16个省、特别行政区的76支代表队共1840名运动员会集美丽的花亭湖，斩波击浪、遨游展技。涂强华随江西省公开水域运动协会南昌冬泳基地参赛，荣获团体奖第9名。


随着年龄的增长，特别是年过花甲，大多数人的身体机能逐渐下降，也很少会参加什么剧烈运动。但是，在涂强华看来，冬泳是一项极其特别的运动，既能锻炼身体，也能不断增强人的信念和意志力。他表示，无论遇到多大的挑战和压力，他都会继续发扬不放弃、不泄气、不留遗憾的精神，满怀斗志参加到底。

今年已经62岁的涂强华，被问及是否还会参加冬泳比赛的时候毅然决然地说，只要身体允许，他一定继续参加。

相比花钱去健身房锻炼，在涂强华看来，冬泳是一项健康的绿色运动。虽然获得了一些荣誉，可以供人谈资，但那都是过眼云烟，锻炼身体才是主要目的。望着那一张张证书，偶尔回想起曾经那些拼搏的时刻，总能让他重拾斗志，奋勇向前。

除了冬泳，涂强华还喜欢登山，经常旅游，光峨眉山就爬过三次。在他的空间相册里，存放了许多他和家人一起游玩的照片。花甲之年依然放眼四海、用脚步丈量世界，单单是这样的生活姿态，就是对生命最大的尊重。

除了运动，涂强华还是一个文艺爱好者。说起这个话题，他当场清唱了一段俄罗斯民歌《三套车》，嗓音是真的好。恒兴物业每年年会，他都雷打不动地登上舞台表演节目，收获赞赏无数，都快成了恒兴物业年会上的“御用歌手”。

谈到工作，涂强华表现出了一份难得的安静。在他心里，恒兴物业是一个温馨、和谐的大家庭。自2002年来到这里，时至今日已17年。在这17年里，他做着自己最擅长的工作，恪尽职守，兢兢业业。他也愿意继续在这里发挥余热，把自己的技能用到实处，并希望把自己多年来积累下来的丰富经验传递给年轻人。

听闻涂强华的工作经历，我们也在想，大多数人偏重于理论知识的掌握，特别是刚毕业不久的大学生，年轻固然是不可撼动的资本，但说到实践经验，还真不能说丰富，在岁月的打磨下，多加历练才是王道。

对于人生必定尽心，对于工作必定尽责，涂强华如此，我们也该如此。

生命不息，奋斗不止。没有什么是不可能的。